ЧТО БУДЕТ?
День 1
- Заезд;
- Знакомство с островом, снорклинг;
- 18:00 - Растяжка - снятие отёков;
- 19:30 - Ужин.
День 2
- 7:30 - 8:30 - Тренировка - здоровая спина;
- 9:30 - Завтрак;
- 10:30 - 12:30 - Отдых на пляже;
- 13:00 - Тренировка-прокачка;
- 16:00 - 18:00 - Снорклинг;
- 19:30 - Ужин;
- Кино на пляже / lady style dance.
День 3
- 7:30 - 8:30 - Тренировка Bodybalance;
- 9:30 - Завтрак;
- 10:30 - 12:30 - Тренировка на сапах (за отд. плату);
- 13:00 - Тренировка-прокачка;
- 16:00 - 18:00 - Снорклинг;
- 19:30 - Ужин;
- Вечер настольных игр.
День 4
- 7:30 - 8:30 - Тренировка здоровая спина;
- 9:30 - Завтрак;
- 10:30 - 12:30 - Свободное время на пляже;
- 13:00 - Тренировка-прокачка;
- 16:00 - 18:00 - Снорклинг;
- 19:30 - Ужин;
- Практика гвоздестояния или мастер-класс Lady style dance
День 5
- 7:30 - 8:30 - Тренировка пилатес;
- 9:30 - Завтрак;
- 10:30 - 12:00 - Отдых на пляже;
- 12:00 - 15:00 - Экскурсия "Полёты с мантами" (за отд. плату);
- 16:00 - Тренировка-прокачка;
- 19:30 - Ужин.
День 6
- 7:30 - 8:30 - Тренировка здоровая спина;
- 9:30 - Завтрак;
- 10:30 - 12:30 - Отдых на пляже;
- 13:00 - Тренировка-прокачка;
- 16:00 - 18:00 - Снорклинг;
- 19:30 - Ужин;
- Кино на пляже / lady style dance.
День 7
- 7:30 - 8:30 - Тренировка Body balance;
- 9:30 - Завтрак;
- 10:30 - 12:30 - Свободное время на пляже;
- 13:00 - Тренировка-прокачка;
- 16:00 - 18:00 - Снорклинг;
- 19:30 - Ужин;
- Вечеринка "Мальдивская ночь" (за отд. плату).
День 8
- 9:30 - Завтрак;
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анастасия Чернышева
- Мастер спорта по спортивной аэробике;
- Мастер-тренер сети ddx fitness;
- Методист программы Lady style dance и "Здоровая спина";
- Сертифицированный инструктор LES MILLS.
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ
© 2015-2024 ONE SUMMER