ЧТО БУДЕТ?
1000 и 1 удовольствие для души и тела.
День 1
- Заезд;
- Круг открытия, знакомство;
- Мягкая практика йоги для восстановления после перелёта;
- 19:30 - Ужин.
День 2
- 7:00 - Практика йоги;
- 9:00 - Завтрак;
- Свободное время, снорклинг, экскурсии (по желанию);
- 17:30 - Практика йоги по стихиям «Земля»;
- 19:30 - Ужин;
- 20:30 - Кино под открытым небом.
День 3
- 7:00 - Практика йоги;
- 9:00 - Завтрак;
- Свободное время, снорклинг, катание на сапах;
- 15:00 - Практика «Гвоздестояние» на намерение;
- 17:30 - Практика йоги по стихиям «Вода»;
- 19:30 - Ужин.
День 4
- 6:00 - Морская экскурсия «Свидание с дельфинами»;
- 9:30 - Завтрак;
- 11:30 - Практика йоги;
- Свободное время на пляже, снорклинг;
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - Медитация «Любящая доброта».
День 5
- 7:00 - Практика йоги;
- 9:00 - Завтрак;
- Снорклинг и изучение кораллового рифа;
- 16:00 - Трансформационная игра «Лила»;
- 19:30 - Ужин.
День 6
- 7:00 - Практика йоги «108 приветсвий Солнцу»;
- 9:00 - Завтрак;
- Свободное время;
- 17:30 - Практика йоги по стихиям «Воздух»;
- 20:00 - Увлекательная экскурсия «Мальдивская ночь».
День 7
- 7:00 - Практика йоги;
- 9:00 - Завтрак;
- Свободное время;
- 17:30 - Практика йоги по стихиям «Огонь»;
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - Медитация со свечей «Тратака».
День 8
- 7:00 - Практика йоги;
- 9:00 - Завтрак;
- 15:00 - Экскурсия "Пикник на необитаемом острове" (по желанию);
- 19:30 - Ужин.
День 9
- 7:00 - Практика йоги;
- 9:00 - Завтрак;
- Свободное время;
- 17:30 - Практика йоги;
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - Круг закрытия, шеринг.
День 10
- 7:00 - Завершающая практика йоги;
- 9:00 - Завтрак;
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Алёна Толстихина
- Вожатая йога-каникул и просто волшебница;
- Преподаватель по йоге и йоге в гамаках, мастер гвоздестояния;
- Начала проводить йога-туры, когда это еще не было мейнстримом, организует йога-каникулы в разных уголках России и мира;
- Работает в сфере вэлнеса и фитнеса более 15 лет, из них более 5 лет преподает йогу;
- Давала классы по йоге на международных конвенциях Rimini Wellness, JTB Convention, Yoga Journal, Starfit Convention;
- Автор курсов по медитации, йоге, растяжке;
- Научит совмещать приятное с приятным, материальное с духовным. Проведет в мир йоги мягко и бережно.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2021 ONE SUMMER