ЧТО БУДЕТ?
День 1
- Заезд, знакомство с островом;
- Время для отдыха и наслаждения;
- Женский круг и знакомство с участницами ретрита;
- Ужин.
День 2
- Завтрак;
- Женская йога и практики на любовь к себе, принятие своего тела;
- Практики очищения;
- Ужин.
День 3
- Женские практики на рассвете;
- Завтрак;
- Отдых на пляже, снорклинг;
- Ужин;
- Кино под открытым небом.
День 4
- Женские энерго-практики;
- Завтрак;
- Свободное время, экскурсии (по желанию), снорклинг;
- Ужин;
- Вечерняя мистерия.
День 5
- Завтрак;
- Практики для усиления своей женской силы и раскрепощения;
- Фото и пикник на необитаемом острове (dress code белая одежда или летящие платья).
День 6
- Изучение разных граней своей природы;
- Танец;
- Завтрак;
- Свободное время;
- Женские практики на закате;
- Ужин.
День 7
- Женские практики, танец/йога;
- Завтрак;
- Время для отдыха, снорклинга, экскурсий;
- Практика-сюрприз;
- Ужин;
- Женский круг.
День 8
- Завтрак;
- Купание, снорклинг;
- Время для отдыха и сборы домой;
- Отъезд.
More products
О программе:
Программа ретрита создана с заботой, чтобы ты прочувствовала на новой глубине: любовь к себе, принятие своего тела, наполнение энергетических центров-чакр, исцеление женственности, соединение с твоим внутренним удовольствием, вдохновением и радостью в жизни.
- Женская йога. Принцип удовольствия и любящего отношения к себе;
- Танцевально-двигательная терапия поможет войти в контакт со своими эмоциями и раскрепостить тело;
- Купание в теплом море и отдых на белоснежном песке под ласковым солнцем и шум волн снимет напряжение и перенесет тебя в мир удовольствий и блаженства;
- Дыхательные техники. Пранаяма поможет войти в контакт с собой и гармонизировать состояние. Трансовые дыхательные техники способствуют освобождению от накопленных токсинов в теле и эмоциях, помогают прожить трансцендентальный опыт;
- Просмотр и разбор кино на примере героев покажет похожие сценарии и модели поведения, чтобы создать жизнь твоей мечты;
- Медитации и энергопрактики наполнят новой жизненной силой и энергией;
- Вечерние мистерии и ритуалы перенесут в мир мистики, раскрытия твоих глубинных способностей и помогут выйти на новый уровень в своей жизни.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Александра Грэйс
- Автор программы тренингов школы «5 звёзд» и создатель сообщества Life Creator Academy, он-лайн курса «Путь к Себе. Реализуй своё предназначение»;
- Энерготерапевт, коуч, преподаватель с 17 летним практическим опытом;
- Эксперт в области раскрытия потенциала, способностей и талантов человека;
- Мастер интегрированного знания о женской природе;
- Специалист по психосоматике болезней, йоге и танцевально-двигательной терапии;
- Создатель международной школы для женщин "5 Estrellas" (2015) живые тренинги которой проходят в 11 странах;
- Основатель центра Интегрального Развития в Барселоне Espacio Tonale (2018);
- Писатель, автор книги «26 ключей нового сознания. Твой карманный гид » (2014);
- Автор видео программы для женского здоровья;
- В течение последних 12 лет провела тренинги в 36 городах в 11 странах;.
- Создала авторскую систему личностного роста и раскрытия внутреннего потенциала человека;
- В своей работе использует энергетические, психосоматические и трансперснальные техники.
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ