РЕТРИТ на мальдивах
12 - 19 ОКТЯБРЯ 2025
8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
ОТ $1600 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?

Телесные и энергетические практики для женщин и мужчин

Начало
  • Вечерний круг знакомства с мастерами и участниками
  • Чайная церемония
Пробуждение и настрой
Утро:
  • Мягкая йога и дыхание на рассвете
  • Медитация «Заземление и соединение со стихиями»
  • Завтрак
День:
  • Знакомство участников, тёплый круг общения
  • Свободное время (пляж, купание)
  • Обед
Вечер:
  • Вводный семинар: «Тантра как путь к себе и отношениям»
  • Афро-танец: пробуждение тела и внутреннего огня
Тело и энергия
Утро:
  • Динамическая йога для активации энергии
  • Медитация на центр удовольствия (вторая чакра)
  • Завтрак
День:
  • Морская экскурсия (дельфины, лагуны…)
  • Обед
Вечер:
  • Женская тантрическая практика: «Пробуждение внутренней чувствительности и магнетизма»
  • Мужская тантрическая практика: «Контакт с силой и внутренним стержнем»
Свобода и чувственность
Утро:
  • Йога флоу для раскрепощения тела
  • Медитация на пробуждение чувственности
  • Завтрак
День:
  • Свободный день или экскурсия (отмели, фото-сессия, мастер-класс по украшениям)
  • Обед
Вечер:
  • Парная тантра-практика: «Энергия контакта» (для пар и синглов)
  • Практика «Тёплое прикосновение» (безопасные парные упражнения для доверия)
Глубина и соединение
Утро:
  • Йога для раскрытия грудного центра
  • Медитация благодарности и принятия
  • Завтрак
День:
  • Прогулка на катамаране или рыбалка
  • Пикник на пляже, отдых
  • Обед
Вечер:
  • Глубокая тантра-практика для пар: «Циркуляция энергии и сердечное соединение»
  • Женский вечер: «Красота, ароматерапия и женский магнетизм»
  • Мужской вечер: «Сила расслабления и устойчивость»
Наполнение и вдохновение
Утро:
  • Йога на гармонизацию энергии
  • Медитация на настройку с жизненными целями
  • Завтрак
День:
  • Свободное время прогулки вместе
  • Подготовка к вечеру
  • Обед
Вечер
  • Экстатик танцевальная практика «5 элементов и стихий»
  • Ритуал «Послание себе будущему»
  • Поздравления с днем рождения Мастера тантры
Завершение и интеграция
Утро:
  • КРИЙЯ - Йога раскрытие сердца
  • Завтрак
День:
  • Свободное время
  • Индивидуальные встречи с Наставниками
  • Обед
Вечер:
  • Чайная церемония
  • Завершающий ужин на пляже с танцами под звёздами
  • Костер 🔥
  • Групповой Шеринг
  • Закрытие тура
Окончание
  • Выезд
ВЕДУЩИЕ ТУРА
ВЕДУЩИЕ ТУРА
Марина Козик (MUNCY)
  • Тренер женской йоги, Аэройоги, Крийя йоги, Джапа йоги, фитнеса и стретчинга.
  • Профессиональный хореограф, постановщик и танцор (ранее резидент TODES и PRO/ТАНЦЫ)
  • Фотомодель
  • Дизайнер украшений собственного бренда MUNCY
  • Автор медитаций
  • Ведущая ОМ чантинг
  • Организатор авторских туров
  • И программ женского здоровья
  • Мастер чайных церемоний
  • Танцевальный терапевт
  • Амбассадор YOGAMED, INSIGHT TIMER, SATI CLUB, BHAKTI MARGA проект МАНТРА
Александра Сахарная
  • Мама 3х, замужем 16 лет, соавтор, вдохновитель ретритного центра "Сфера жизни" г.Геленджик
  • Сертифицированный тренер международного уровня ТТТ тантрических практик
  • Мастер пара, опыт проведения банных мистерий более 5 лет
ГАЛЕРЕЯ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2025 ONE SUMMER