Хотите на поехать в йога-тур?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с вами!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Йога-тур
«АКСИОМЫ АНУКАЛАНА ЙОГИ»
на Мальдивах
с Николь
и Стеллой
отдых со смыслом
с 27 декабря 2019
по 5 января 2020


Опытный инструктор по йоге. 10 дней для полного обновления души и тела!
Каждый урок будет уникальным и неповторимым опытом и возможностью объединить тело, разум и дух для тех, кто хочет приблизиться или только что приблизился к йогскому миру и для тех, кто хочет расширить, углубить, обогатить, усовершенствовать свой стиль.

Будут моменты общения, игры и веселья. Стелла и Николь - страстные, признанные и сертифицированные преподаватели Анукалана Йоги будут сопровождать нас в этом замечательном приключении.

Но! Истинный Учитель будет для всех нас Мать Природа. Мы научимся воспринимать и созерцать Диану — божественное настоящее во всем.
Об инструкторах по йоге
Стелла
Преподает в течение многих лет.
Выросла в легендарном Советском Союзе и, согласно традиции своей страны, ее сила, мужество, дисциплина и любовь к спорту отличают ее.

В детстве она занималась художественной и спортивной гимнастикой, добиваясь отличных результатов благодаря своей готовности, настойчивости и физической предрасположенности.

Окончив факультет гражданского и промышленного строительства Национального университета Харькова - Украина, она приехала в Италию на отдых и полюбила прекрасную страну и решила обосноваться здесь. Она начала с растущим интересом посещать итальянский буддийский институт Сока Гаккай во Флоренции и практиковать йогу, экспериментировать различныe стиль и техники, а также совершенствовать прогрессивные асаны.

В течение многих лет Стелла преподает в центрах и спортзалах, находя в Аксиомах Анукалана Йоги источник вдохновения и совершенства.
Любительница физической культуры и ухода за телом. Специализируется на спортивном массаже.
Николь
Окончила факультет науки и коммуникации шоу в I.U.L.M. в Милане, профессиональная танцовщица и хореограф Ближневосточного танца, прошла обучение у лучших мастеров арабского танца и фольклора, путешествуя и выступая на фестивалях, мероприятиях, в театрах Европы, Марокко, Египта, Арабских Эмиратов и Индии, заслужив награды и премии.

Со временем Николь решила объединить свой профессиональный и художественный мир с мистическим и личным, и благодаря Анукалана Йоге смогла объединить свою историю и увлечения, умело комбинируя эти две древние дисциплины в одной хореографической игре: асану, мягкость движения, выразительную красоту, женственность, творчество и импровизацию.

Ее обучение, основанное на методике доктора, психиатра и философа Роберто Ассаджиоли, также являющегося предметом ее дипломной работы, оказалось важным и необходимым инструментом гармонизации жизни во всех ее реалиях, формах и гранях: психосинтез.
Отдых со смыслом. Программа тура
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
День 8
День 9
День 10
Первый день
Вечер WELCOME!

Презентация:
Круг знакомства и обмен информации в игровой форме
Релаксирующий автомассаж для снятия напряжения после длительной дороги.
Второй день
Утро:
«Ясное глубокое видение» - медитация Випассана;
Разблокировка тела и пропедевтические Азана;
"Suriа Nаmаskаr" - Приветствие солнцу Анукалана Йоги.

Вечер:
Анукалана йога как стиль жизни;
Важность дыхания и его осознание, пропедевтические Азана;
Ввод в глубокое расслабление.
Третий день
Утро:
«Здесь и сейчас» - буддисткая медитация;
Практика Оптимальное субъективное выравнивание.

Вечер:
Йндийская легенда о внутреннем прослушивании и
пропедевтические Азана;
Глубокое расслабление.
Четвертый день
Утро:
Психосинтез - медитация Дзадзен;
Практика « Отпустить себя и позволить освободиться».

Вечер:
«Шива и Шакти» - Анукалана Виняза;
Визуализация и глубокое расслабление.
Пятый день
Утро:
Готовимся к Новому Году - медитация;
Суставное дыхание «Павана Санди» и пропедевтические азана.

Вечер:
Практика Гибкость в жизни;
Глубокое расслабление;
«Медитация в полночь»;
Волшебный Костёр Преображения и Шаманские танцы.
Шестой день
Утро:
«Улыбка из внутри» - таоистская медитация;
Жизненная энергия и Пранадара;
Практика «Баланс».

Вечер:Организменное дыхание и пропедевтические Азана;
Глубокое расслабление.
Седьмой день
Утро:
«Внутренне я» - медитация тантра;
Практика «Волны моря»;
Мэру Джалата - позвоночная волна и пропедевтические Азана.

Вечер:
Практика «Открыть сердце»;
Сознательная ходьба;
Глубокое расслабление.
Восьмой день
Утро:
«Динамическая медитация» - Кин-Хин;
Познание божественного во всем и пропедевтические Азана;
Практика благодарности.

Вечер:
Практика «Выражение себя через Азана»;
Глубокое расслабление.
Девятый день
Утро:
«Моя медитация» ( выбор персональной медитации);
Самоисцеление и пропедевтические Азана.

Вечер:
Практика «Твой внутренний воин и Воля»;
Глубокое расслабление.
Десятый день
Утро:
Медитация сияния;
Итог всего, чему научились и
последняя Практика «Как сохранить наши сокровища».

GOODBYE!
Фото из тура
УДОБСТВА И УСЛУГИ
Кровать и ванная
  • 1 двуспальная или 2 раздельные кровати
  • 1 дополнительная кровать по запросу
  • детская кроватка по запросу
  • встроенная ванная комната
  • душ с горячей и холодной водой
  • базовые туалетные принадлежности и полотенца
Особенности номера
  • кондиционер и вентилятор
  • розетки 220В (евростандарт)
  • питьевая вода
  • пляжные полотенца
  • электрический чайник и набор для приготовления чая/кофе (в общей гостиной)
Услуги
  • WiFi в ресторане Nanaimo
  • питание завтраки+ужины в ресторане Nanaimo
  • туристический пляж с шезлонгами
  • площадка для занятий йогой на берегу океана
  • маски и ласты для снорклинга в аренду
  • пляжный волейбол, бильярд и настольные игры
  • прачечная ($)
* ($) - услуги за дополнительную оплату
Оставьте свой телефон и мы свяжемся с Вами!
Или позвоните нам сейчас:
+74951912019