Хотите на поехать в йога-тур?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с вами!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Релакс с йогой и аэройогой
на Мальдивах
с Еленой Кузнецовой
11–20 октября 2019

от $1525 за 10 дней / 9 ночей
+ перелет

10 дней для полного обновления души и тела!
Программа тура построена от простого к сложному. Каждое занятие имеет накопительный эффект, что в процессе позволит участнику овладеть своим телом.

Согласно учению Йоги, человек сможет взять под контроль свои ощущения, разум, эмоции! В процессе тура каждый научится владеть гамаком, что даст почувствовать тело в пространстве
и отбросить страхи и смятения в сторону.

Таким образом, сможем почувствовать себя более уверенно. На каждом занятии будут применяться эфирные масла, которые способствуют устранению энергетического дисбаланса, помогают на медитациях и в визуализации.

В конце тура Вас ждёт фотосессия результатов достижения в гамаке! До встречи!
Этот уникальный
мальдивский остров Камаду
Посмотрите небольшое видео
Об инструкторе
Елена Кузнецова
Сертифицированный преподаватель Аэройоги — школы последователя основателя данного направления Мишель Дортиньяк в г. Санкт-Петербург.

Сертифицированный преподаватель по системе Йога ЛАМ. Сертификат по «Авторскому способу частотно-модулированного оздоровления в традициях славянской и восточной медицины».
Личная практика с 2014 года, с 2018 года веду групповые и индивидуальные классы Аэройоги, организовываю йога-туры, публикую информацию по работе со своим телом с помощью Йоги.

Занимаясь йогой я получаю расслабление, новые эмоции, заряд энергией. Самое важное и приятное для меня,
когда я вижу расслабленное тело, довольные лица людей, которые приходят ко мне на занятия!
За 10 дней тура вы:

  • Оздоровите тело;
  • Освоите пранаямы и медитации;
  • Научитесь исключать напряжение с помощью дыхания;
  • Получите навыки владения гамаком;
  • Насладитесь прекрасными Эфирными маслами в процессе практики;
  • Зарядитесь энергией и получите необходимую дозу Релакса в туре «Релакс с Йогой и Аэройогой»;
Видеообращение инструктора
Программа тура
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
День 8
День 9
День 10
День приезда
Свободное время.
Вечерняя практика: хатха-йога. 60 мин.
Второй день
Утро: Хатха-йога.
Полное дыхание в йоге. Исключение напряжения с помощью дыхания. 1,5 часа
Завтрак

Свободное время

Вечерняя практика: Аэройога. Медитация. Основные асаны для пранаямы и медитации. Пранаяма 1. - 1,5 часа
Ужин
Третий день
Утро: Хатха-йога. Комплекс для здорового позвоночника 1. - 1.5 часа
Завтрак

Свободное время

Вечерняя практика: Пранаяма 2. Аэройога. Медитация. - 1,5 часа
Ужин
Четвертый день
Утро: Хатха-йога. Изометрическая гимнастика- 1.5 часа
Завтрак

Свободное время

Вечерняя практика: Пранаяма 3. Аэройога. Медитация. - 1,5 часа
Ужин
Пятый день
Утро: Хатха-йога. Комплекс упражнений для позвоночника
«Алмазный стержень»- 1.5 часа.
Завтрак

Свободное время

Вечерняя практика: Пранаяма 4.Аэройога. Медитация. - 1,5 часа
Ужин
Шестой день
Утро: Хатха-йога. Уддияна-бандха. - 1.5 часа
Завтрак

Свободное время

Вечерняя практика
: Пранаяма 5. Аэройога. Медитация. - 1,5 часа
Ужин
Седьмой день
Утро: Хатха-йога. Очищение энергетических каналов с помощью энергетических практик. - 1.5 часа
Завтрак

Свободное время

Вечерняя практика: Пранаяма 6. Аэройога. Медитация. - 1,5 часа
Ужин
Восьмой день
Утро: Хатха-йога. Комплекс упражнений направленный на заряд энергией - 1.5 часа
Завтрак

Свободное время

Вечерняя практика: Пранаяма 7.Аэройога. Медитация. - 1,5 часа
Ужин
Девятый день
Утро: Хатха-йога. Релаксация с помощью йоги - 1.5 часа
Завтрак

Свободное время
Фотосессия результатов достижения работы с гамаком.

Вечерняя практика: Пранаяма 8.Аэройога. Медитация. - 1,5 часа
Ужин
Десятый день
Завтрак

Свободное время

Ужин/отъезд
Стоимость и размещение
Даты и локация
Проживание
в 2-местном номере
Проживание
в 1-местном номере
В стоимость входит:
  • йога-практики;
  • размещение в комфортных номерах в мини-отелях острова 10 дней / 9 ночей;
  • 2-х разовое здоровое (в т.ч. вегетарианское) питание - завтраки+ужины;
  • трансфер Мале-Камаду-Мале;
  • питьевой DETOX-кокос каждое утро;
  • безлимитный снорклинг на домашнем коралловом рифе о-ва Камаду (маски и ласты предоставляем бесплатно)!;
  • WHITE SUNSET - пикник на необитаемом острове на закате (дресс-код -белая одежда);
  • "Свидание" с дельфинами;
  • «Мальдивская ночь» - знакомство с местной кухней и танцы у костра под звуки барабанов боду-беру;
  • все налоги и сборы;
  • вечер у костра и ночное купание;
  • Групповая ФОТОСЕССИЯ!!!
Не входит:
  • авиаперелет (от 33000 руб международный перелет);
  • обеды;
  • дополнительные экскурсии;
  • личные расходы.
Нужно больше информации о туре?
Оставьте заявку, мы расскажем подробнее!
Вас ждет не только йога!
ПОЛЕТЫ С МАНТАМИ
Гигантские скаты - манты - главная достопримечательность атолла Баа. Не упустите шанс поплавать бок о бок с этими огромными грациозными животными! Сезон: с мая по ноябрь.
ФРИДАЙВИНГ
На домашнем рифе Камаду можно встретить морских скатов, рифовых акул, мурен, морских черепах и множество ярких коралловых рыбок. А также тут вас ждут осьминоги, морские огурцы, разнообразные морские звезды и множество видов мягких и твердых кораллов и губок.
Не подходят даты тура?
У нас есть туры с вылетом каждую неделю! Подберите удобное время!
Информация для туриста
Авиабилеты
Стоимость билетов из Москвы на Мальдивы составляет в среднем $600 туда и обратно. Прямые рейсы до столицы Мальдив - Мале осуществляет компания Аэрофлот. Помните: чем раньше бронируете билеты - тем дешевле!
Питание
Завтраки и ужины в ресторане острова Nanaimo по системе шведский стол. В меню вкусные и здоровые блюда азиатской и европейской кухни из свежей океанической рыбы, овощей, фруктов, риса, кокоса, морепродуктов, пасты и различных круп. Для вегетарианцев - специальное меню!
Погода
У нас для вас хорошая новость - купаться и загорать на Мальдивах можно круглый год! Так как Мальдивы расположены на пересечении с линией экватора - тут жаркий и влажный тропический климат. Средняя температура воздуха +29С..+32С, воды +27С.
Преподаватели
Наша программа подходит для начинающего уровня, а также для "продвинутых". С первых занятий Вы научитесь правильному выполнению упражнений. Наши опытные мастера позаботятся, чтоб у Вас все получалось.
Экскурсии и экипировка
Все экскурсии проходят в сопровождении наших гидов и мы обеспечиваем вас необходимым оборудованием: жилеты, маски, ласты, потому нет необходимости везти с собой лишний груз.
Условия проживания
Мини-отель
Спальные места: 1 двуспальная или 2 раздельные кровати.
Вид на сад.
Обслуживание: уборка номера, смена постельного белья и полотенец.
Ванная комната: встроенная, душ с горячей и холодной водой.
Особенности номера: кондиционер и вентилятор, розетки на 220В.
Съездить на Мальдивы.
Готовы к путешествию?
Заполните, пожалуйста, форму для оформления заявки
Выберите удобную дату
Еще думаете?
Почитайте отзывы наших гостей!
Больше отзывов
Оставьте свой телефон и мы свяжемся с Вами!
Или позвоните нам сейчас:
+74951912019