ФИТНЕС-ТУР "МАЛЬДИВО"
С АЛЬБЕРОЙ
1-8 АВГУСТА, 8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
$2047
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Наслаждение, настроение, красота.
День 1
  • Прибытие в рай, трансфер из аэропорта, заселение;
  • Знакомство друг с другом, с островом и планами на тур;
  • Практика синхронизации на закате;
  • Письмо в будущее;
  • Приветственная вечеринка.
День 2
  • Приветствие солнцу, дыхательная практика, практика наполнения энергией;
  • Завтрак;
  • Свободное времяна пляже;
  • Мастермайнд;
  • Обед;
  • Техника исполнения желаний;
  • Тренировка "Mind&body";
  • Ужин;
  • Просмотр фильма.
День 3
  • Утренняя практика, медитация;
  • Тренировка "Mind&body";
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Мастермайнд "Осознаность в питании";
  • Обед;
  • Функциональная тренировка;
  • Ужин;
  • Костер у океана и практика тряски.
День 4
  • Приветствие солнцу, практика на гвоздях, стретчинг;
  • Завтрак;
  • Свободное время на пляже, снорклинг;
  • Обед;
  • Техника "Карта желаний";
  • Zumba класс;
  • Ужин.
День 5
  • Приветствие солнцу, практика на отстаивание границ;
  • Функциональная тренировка на пресс и ягодицы;
  • Завтрак;
  • Свободное время на пляже, снорклинг;
  • Мастермайнд;
  • Кундалини-медитация;
  • Ужин;
  • Кино под звездным небом.
День 6
  • Приветствие солнцу, энергетические практики, практика пения;
  • Функциональная тренировка;
  • Завтрак;
  • Свободное время на пляже, снорклинг;
  • Обед;
  • Мастермайнд-лекция по питанию;
  • Зумба, стретчинг;
  • Ужин.
День 7
  • Приветствие солнцу, энергетические практики;
  • Функциональная тренировка;
  • Завтрак;
  • Свободное время на пляже, снорклинг;
  • Обед;
  • Мастермайнд;
  • Зумба, стретчинг;
  • Ужин.
День 8
  • Завтрак;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Альбера
  • Тренер, специалист по питанию;
  • Под моим руководством постройнели и стали более счастливыми более 6000 женщин;
  • На протяжении 9 лет я работаю с женщинами из разных стран оффлайн и онлайн, прокачиваю не только их тело, но и показываю, как любить себя и жить в наслаждении;
  • Более 3х лет работала в лучших фитнес-клубах Китая.
Кристина
  • Опыт в качестве тренера - более 5 лет;
  • В настоящем - персональный тренер премиального клуба федеральной сети в г. Москва;
  • Посетила множество обучений у лучших экспертов страны, а также участник российских фитнес конвенций;
  • Персональный тренер по функциональному тренингу;
  • Реабилитационные направления;
  • Работа с осанкой, позвоночником, суставами;
  • Увеличение гибкости и мобильности;
  • Pilates;
  • TRX training;
  • Тренировки с беременными;
  • Подготовка к беременности и восстановление после родов;
  • Использование современных методик умного фитнеса, реабилитационных техник, грамотный и осознанный подход к телу человека.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ