ЧТО БУДЕТ?
Йога тренинг "Just Be"
Это перезагрузка и смена ракурса восприятия жизни, восстановление и гармонизация тела и расширение сознания, познания себя как полностью самодостаточного творца своей жизни;
Это возможность открыть энергетические каналы для самообновления и омоложения организма, увеличения финансового потока, открыть двери новым возможностям для самореализации; приблизиться к своему предназначению и познать свои кармические задачи;
Это энергетический подъём и невероятные мгновения единения с океаном и тропической природой, ощущение единства со Вселенной.
Это возможность открыть энергетические каналы для самообновления и омоложения организма, увеличения финансового потока, открыть двери новым возможностям для самореализации; приблизиться к своему предназначению и познать свои кармические задачи;
Это энергетический подъём и невероятные мгновения единения с океаном и тропической природой, ощущение единства со Вселенной.
День 1
- Заезд, размещение;
- 19:30 - Ужин. Организационная встреча (ресторан).
День 2
- 5:30 - 7:00 - Йога: практика пробуждения;
- 9:00 - Завтрак;
- 12:00 - 13:30 - Циклическая медитация для снятия напряжения и формирование стрессоустойчивости и внутренней гармонии;
- 13:30 - 19:30 - Время для инсайтов и отдыха;
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - 22:00 - Йога практика расслабления и снятие блоков.
День 3
- 5:30 - 7:00 - Йога: практика "Сурья намаскар";
- 9:00 - Завтрак;
- 12:00 - 13:30 - Медитация для открытия Финансового потока;
- 13:30 - 19:30 - Время для инсайтов, написания запросов для класса "Психосоматика" и отдыха;
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - 22:00 - Йога: практика перед сном "Гибкость и баланс".
День 4
- 5:30 - 7:00 - Йога: практика "Сурья намаскар";
- 9:00 - Завтрак;
- 12:00 - 13:30 – Лекция "Кармические задачи, которые блокируют финансы и их решения";
- 13:30 - 19:30 - Время для инсайтов и отдыха;
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - 22:00 - Йога: практика перед сном "Чандра Намаскар".
День 5
- 5:30 - 7:00 - Йога: практика "Очищение" (взять воду для питья);
- 9:00 - Завтрак;
- 12:00 - 13:30 - Класс "Психосоматика" разбор по вашим запросам;
- 13:30 - 19:30 - Время для инсайтов и отдыха;
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - 22:00 - Йога: практика перед сном "Дыхание (пранаямы) и расслабление".
День 6
- 5:30 - 7:00 - Йога: практика "Сурья намаскар";
- 9:00 - Завтрак;
- 12:00 - 13:30 - Практика "Самомассаж по точкам и каналам";
- 13:30 - 19:30 - Время для инсайтов и отдыха; написать мечту для медитации "Реализация мечт";
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - 22:00 - Йога: практика перед сном.
День 7
- 5:30 - 7:00 - Йога: практика "Сила воли";
- 9:00 - Завтрак;
- 12:00 - 13:30 - Медитация "Реализация мечт";
- 13:30 - 19:30 - Время для инсайтов и отдыха;
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - 22:00 - Йога: практика перед сном "Гибкость и баланс".
День 8
- 5:30 - 7:00 - Йога: практика "Сурья намаскар";
- 9:00 - Завтрак;
- 12:00 - 13:30 - "Йога Нидра";
- 13:30 - 19:30 - Время для инсайтов и отдыха;
- 19:30 - Ужин;
- 21:00 - 22:00 - Йога: практика перед сном "Расслабление и гибкость".
День 9
- 9:00 - Завтрак;
- День инсайтов, осознаний и отдыха;
- Время на фото, видео. (Фотосессия с профессиональным фотографом входит в стоимость при группе тура от 6-8 чел. Менее за дополнительную плату, оговаривается на месте);
- 19:30 - Ужин.
День 10
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Татьяна Померанцева
- Официальный представитель Олимпийских Игр по йоге в Республике Беларусь;
- Официальный представитель Международной Федерации по йоге В Республике Беларусь;
- Сотрудничаю с посольством Индии по продвижению йоги в массы. (Участвую в организации Международного Дня Йоги в Минске);
- Практикую йогу более 12 лет;
- Имею внематериальный опыт обучения у инструктора Цигун Сью Минтана и прошла первую ступень Цигун в Минске у сертифицированного инструктора Александра Пиловца. Остальные ступени изучала самостоятельно с данным инструктором.
- Йога (йога в гамаках, йога для беременных);
- Автор тактильно энергетического массажа (ТЭМ);
- Гвоздестояние на досках Садху;
- Консультации по психосоматике, йоге и здоровью;
- Делаю расчет энерго типа человека, финансового кода, предназначения и кармических задач;
- Стретчинг оздоровительный;
- Занятия по выравниванию осанки;
- Детские группы по йоге и осанке;
- Медитативного цигун;
- Детокс марафоны для нормализации массы тела с американской системой инновационного питания, известного более чем в 160 странах.
- Провожу занятия по спонтанному танцу - технике вскрывающей психоэмоциональные блоки и раскрепощающие тело.
ПРИГЛАШЕНИЕ
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2023 ONE SUMMER