Психология, телесные практики, кундалини-йога
«Своя глубина»
НА МАЛЬДИВАХ
3-10 марта 2027,
8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ

ОТ $2071 + ПЕРЕЛЁТ
ЧТО БУДЕТ?
Знаешь это состояние, когда отпуск уже есть в календаре, а выдохнуть всё равно не получается, потому что голова продолжает всё контролировать даже с коктейлем в руке?

Я собираю восемь дней, с которых начинается другое ощущение жизни. Здесь я жду и женщин, и мужчин: тело и психика устают от постоянного контроля одинаково, вне зависимости от пола. Утром — встреча с собой: «Терапия 360» (мой авторский метод), гипнотерапия, кундалини-йога, там, где обычный разговор уже не достаёт, достаёт тело. Вечером — в тишине у океана. Укладываем в себе то, что всплыло за день. А между этим — океан, гамак, тёплое общение, красота вокруг и, наконец, официальное разрешение себе ничего не делать.

Если своего запроса пока нет, ничего страшного, найдём его вместе в первый же день. Опыт медитаций или практик заранее не нужен, формат подойдёт и тем, кто никогда этим не занимался. Я уже вела похожие выездные группы, так что организационная часть у меня отработана, и вся энергия остаётся для самой работы.

К концу недели домой возвращается человек с другим взглядом. Видно становится больше: себя, своих отношений, внутреннего мира, самой реальности вокруг. То, что обычно прячется за спешкой будней, здесь наконец становится заметно. Каждый находит свою глубину: у кого-то она про тело, у кого-то про отношения, у кого-то про тишину, которую давно не удавалось услышать
День 1
3 марта: прилёт и знакомство
  • Прилёт в Мале, трансфер на остров, заселение
  • Знакомство с островом, отдых, первый закат
  • Вечером тёплый круг знакомства без практик. Главная задача дня: выдохнуть после дороги
День 2
4 марта: диагностика
  • 9:00–10:30 утренняя практика и телесная диагностика: где что застряло
  • Завтрак, свободное время: снорклинг на домашнем рифе, гамак, прогулки, волейбол
  • 17:00–18:00 вечерний круг: запрос каждого
  • Вечером кино под открытым небом
День 3
5 марта: тело
  • 9:00–10:30 кундалини-йога у океана
  • Завтрак, свободное время
  • 17:00–18:00 вечерняя телесная практика на освобождение напряжения
День 4
6 марта: гипнотерапия
  • 9:00–10:30 групповая сессия гипнотерапии
  • Завтрак, свободное время.
  • По желанию за доп. плату: «Свидание с дельфинами»
  • 17:00–18:00 вечерний круг интеграции: что всплыло
День 5
7 марта: глубина
  • 9:00–10:30 практика «Терапия 360»
  • Завтрак, свободное время: снорклинг, гамак, тишина
  • 17:00–18:00 вечерняя медитация
День 6
8 марта: праздничный день на острове
  • 9:00–10:30 лёгкая утренняя практика
  • Завтрак, свободное время.
  • По желанию за доп. плату: «Пикник на необитаемом острове»
  • 17:00–18:00 вечерняя практика
  • Праздничный ужин у океана
День 7
9 марта: интеграция
  • 9:00–10:30 практика устойчивости
  • Завтрак, личное время.
  • По желанию за доп. плату: SUP-прогулка
  • 17:00–18:00 итоговый круг: что каждый увозит с собой
День 8
10 марта: отъезд
  • Завтрак
  • Прощание с островом
  • Трансфер в Мале.
Получить консультацию в Telegram
Получить консультацию в WhatsApp
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Вера Собко
@sobko__vera
Вера Собко (духовное имя Супурк Сима Каур), психолог-сексолог и телесный терапевт, практикую более 12 лет.

Психолог-сексолог, семейный психолог, телесный терапевт, преподаватель кундалини-йоги, практик звуковой терапии тибетскими чашами
Автор метода «Терапия 360». Совмещаю психоанализ, КПТ, гипнотерапию и телесные практики
Обучалась у Махан Крин Каур, личного целителя Йоги Бхаджана
Частная практика: индивидуальные, парные и групповые сессии
Тренинги онлайн и офлайн, от 3 дней до 3 месяцев
Выступаю на книжных вечерах, конференциях и фестивалях
Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), вхожу в оргкомитет Ассоциации психологов и психотерапевтов Поволжья
Собирала и вела выездные группы в Дагестан, Абхазию и Сочи
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит за 2-4 месяца до поездки, остальное оплачиваем на острове!
2-МЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ

DBL comfort

$2071/ чел~ 171 000 ₽

DBL comfort plus

$2356/ чел~194 600 ₽



Включено:
+ Номер DBL комфорт или комфорт plus;
+ Завтраки;
+ Трансфер Мале-Камаду-Мале;
+ Все тренировки и практики по программе;
+ Кинотеатр под открытым небом, гамаки, волейбол, настольные игры;
+ Безлимитный снорклинг (маски и ласты - бесплатно).

Не включено:
- Перелёт до Мале и обратно;
-Обед и ужин (оплачиваются на острове отдельно, около 20–30$ за приём)
- Медицинская страховка (рекомендуем оформить).

Дополнительно: персональная сессия со мной онлайн до поездки со скидкой для участников тура; на острове 5 мест на очные сессии.
Забронировать место
1-МЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ

SGL comfort

$2306/ чел ~ 190 500 ₽

SGL comfort plus

$2776/ чел~229 300 ₽
Включено:
+ Номер SGL комфорт или комфорт plus;
+ Завтраки;
+ Трансфер Мале-Камаду-Мале;
+ Все тренировки и практики по программе;
+ Кинотеатр под открытым небом, гамаки, волейбол, настольные игры;
+ Безлимитный снорклинг (маски и ласты - бесплатно).

Не включено:
- Перелёт до Мале и обратно;
-Обед и ужин (оплачиваются на острове отдельно, около 20–30$ за приём)
- Медицинская страховка (рекомендуем оформить).

Дополнительно: персональная сессия со мной онлайн до поездки со скидкой для участников тура; на острове 5 мест на очные сессии.

Забронировать место
ОТЗЫВЫ