Счастливый Образ Жизни
СОЖ-тур на Мальдивах
СОЖ-тур на Мальдивах
9 - 16 СЕНТЯБРЯ 2025
8 ДНЕЙ \ 7 НОЧЕЙ
ОТ $2100 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Это путешествие про удовольствие от жизни, от движений, от окружения и от красоты вокруг!
День 1
- Заезд и размещение;
- Обед;
- Знакомство;
- Растяжка + лимфодренажная тренировка, избавимся от отеков и сделаем хорошо нашему телу после перелета;
- Ужинаем и знакомимся поближе, а также узнаем, что нас ждет в нашем незабываемом путешествии.
День 2
- Лимфодренажная практика;
- Утренняя заряжающая энергией тренировка;
- Завтрак;
- Прогулка по острову;
- Обед;
- Личное время;
- Функциональная тренировка на все тело;
- Практика «Волшебство внутри тебя».
День 3
- Дыхательная практика + лимфодренажная практика;
- Растяжка;
- Завтрак;
- Личное время;
- Бачата (потанцуем в удовольствие и снимем красивое видео);
- Обед;
- Снорклинг (по желанию);
- Тренировка «Хот Банс» для ягодиц.
День 4
- Прогулка на рассвете на сапах;
- Завтрак;
- Личное время;
- Арт-мастер класс;
- Обед;
- Тренировка на все группы мышц;
- Просмотр фильма под открытым небом.
День 5
- Тренировка на мышцы кора (пресс);
- Завтрак;
- Свидание с дельфинами;
- Вечер для души «Между нами девочками».
День 6
- Танцевальная тренировка;
- Завтрак;
- Личное время;
- Обед;
- Вечеринка «Мальдивская ночь». Это будет волшебно. Только представь, ночь, костер, живая музыка, танцы. Фантастика.
День 7
- Зарядка + лимфодренажные практики;
- Завтрак;
- Личное время;
- Обед;
- Растяжка на закате;
- Наш финальный ужин, отмечаем наше знакомство, наше незабываемое путешествие, делимся крутыми впечатлениями. Обнимаемся, обмениваемся фотографиями, договариваемся о новых встречах.
День 8
- Растяжка на рассвете;
- Завтрак;
- Личное время – прощание с островом;
- Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Диана Бондаренко
- Специалист по движению
- Сертифицированный тренер программ Less Mills
- Лицензированный инструктор программы Zumba, LDFA
- Призер всероссийских конкурсов по сальсе, бачате
- Организатор фитнес-туров, серф-кэмпов по миру
- Автор путешествий с изучением культуры, быта, истории мест
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2025 ONE SUMMER