ФИТНЕС-ТУР НА МАЛЬДИВАХ
"ПУТЬ GRACE"
11-20 ОКТЯБРЯ 2023, 10 ДНЕЙ \ 9 НОЧЕЙ
$2222 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
ЧТО БУДЕТ?
Погружение в удивительный мир Grace - пробуждающего естественную грацию и внутреннюю мудрость.
День 1
  • Заезд;
  • Ужин, знакомство.
День 2
  • Зарядка;
  • Завтрак;
  • Осмотр острова;
  • Вечерняя практика Grace;
  • Ужин.
День 3
  • Зарядка;
  • Завтрак;
  • Обучающий мк "Принципы и основные упражнения Grace";
  • Купания и пляж;
  • Вечерняя практика Grace;
  • Медитация;
  • Ужин.
День 4
  • Зарядка "Ты-баланс";
  • Завтрак;
  • Пляж, снорклинг;
  • Практика Grace;
  • Ужин.
День 5
  • Медитативная зарядка "Код вода";
  • Завтрак;
  • Свободное время и пляж;
  • Практика Grace на сапах;
  • Ужин;
  • Просмотр фильма Grace "Принцесса Монако".
День 6
  • Зарядка и дыхательная практика;
  • Завтрак;
  • Обучающий мк "Поток Grace слушай себя";
  • Свободное время;
  • Ужин.
День 7
  • Зарядка;
  • Завтрак;
  • Экскурсия "Свидание с дельфинами" (по желанию за доп. плату);
  • Практика Grace;
  • Ужин.
День 8
  • Зарядка "Чувствуй";
  • Завтрак;
  • Экскурсия "Пикник на необитаемом острове";
  • Практика Grace "Чувствуй" с завязанными глазами;
  • Медитация;
  • Ужин.
День 9
  • Зарядка:
  • Завтрак;
  • Практика психосоматических упражнений Grace;
  • Свободное время, пляж;
  • Ужин;
  • Просмотр фильма.
День 10
  • Зарядка;
  • Завтрак;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анастасия Завитовская
  • Создатель и популяризатор запатентованного философско-тренировочного метода Grace
  • Основатель первой сети студий гибкости Stretch Me в Санкт-Петербурге;
  • Топ тренер самой крупной в России фитнес платформы FitStars;
  • Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. Более 300 000 подписчиков;
  • Автор книги "Путь к здоровому и гибкому телу";
  • Автор обучающего онлайн курса для тренеров "Тренерское дело.Стретчинг";
  • Создатель он-лайн платформы Stretch Me с курсами и тренировками;
  • Практикующий тренер;
  • А ещё счастливая женщина, мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ;
  • На данный момент прохожу обучение в Московском институте гипноза.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.

Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
ОТЗЫВЫ
© 2015-2023 ONE SUMMER