ФИТНЕС-РЕТРИТ В ГРУЗИЮ
С ЧЕМПИОНКАМИ МИРА
24 МАЯ - 2 ИЮНЯ, 10 ДНЕЙ \ 9 НОЧЕЙ
ОТ $875 + ПЕРЕЛЁТ
СМОТРИ ВИДЕО
Хочешь присоединиться или узнать подробности?
Заполни форму - мы свяжемся и расскажем все детали по туру
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.
ЧТО БУДЕТ?
Баланс физического и духовного развития в одном из самых живописных мест планеты в сопровождении двух чемпионок мира по фитнес бикини.
День 1
  • Заселение, общий сбор, знакомство.
День 2
  • Утренние практики: зарядка + медитация + дыхание;
  • Завтрак;
  • Тренировка общая на все группы мышц;
  • Свободное время;
  • Ужин.
День 3
  • Утренние практики: зарядка + медитация + дыхание;
  • Завтрак;
  • Лекция в формате вопрос-ответ на тему питания, тренирочного режима, осознанности и практик, направленных на гармонию с собой;
  • Растяжка;
  • Ужин.
День 4
  • Утренние практики: зарядка + медитация + дыхание;
  • Завтрак;
  • Тренировка на ягодицы;
  • Женская практика (медитация на раскрытие женственности);
  • Свободное время;
  • Ужин.
День 5
  • Утренние практики: зарядка + медитация + дыхание;
  • Завтрак;
  • Свободный день для купания в море, посещения местных достопримечательностей, экскурсии (по желанию);
  • Ужин.
День 6
  • Утренние практики: зарядка + медитация + дыхание;
  • Завтрак;
  • Тренировка верх + пресс;
  • Свободное время;
  • Ужин.
День 7
  • Утренние практики: зарядка + медитация + дыхание;
  • Завтрак;
  • Женский круг (практика раскрытия женственности);
  • Растяжка;
  • Свободное время;
  • Ужин.
День 8
  • Утренние практики: зарядка + медитация + дыхание;
  • Завтрак;
  • Тренировка низ;
  • Глубокая медитативная практика "Путешествие к источнику";
  • Свободное время;
  • Ужин.
День 9
  • Утренние практики: зарядка + медитация + дыхание;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Рефлексия по итогам фитнес-ретрита, обмен эмоциями и благодпрностями, финальная медитация;
  • Свободное время;
  • Ужин.
День 10
  • Завтрак;
  • Отъезд.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Бархударова Мария
  • Чемпионка Мира и Европы по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини;
  • Сертифицированный нутрициолог NSA(Nutrition Science Akademy) г.Казань;
  • Сертифицированный фитнес тренер «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» г.Москва.
Малыхина Алина
  • Сертифицированный фитнес тренер категории 'Премиум';
  • Мастер спорта России по художественной гимнастике;
  • Чемпионка Мира по бодибилдингу в номинации Фитнес Бикини;
  • Ведущая медитативных и женских практик.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
В вашем распоряжении будет уютная вилла, расположенная на горном склоне у берега моря

На территории виллы есть площадка для занятий с панорамным видом, вмещающая до 20 человек.

Всегда в вашем распоряжении:

  • бассейн с подогревом и панорамным видом;
  • принадлежности для барбекю.

Здоровое питание:

По-домашнему вкусные сытные завтраки и ужины из фермерских продуктов, сыров, хачапури из печи и ароматного лаваша.

Пообедать вы сможете в одном из многочисленных кафе или ресторанов на пляже - выбор есть на любой вкус!
На вилле 8 номеров:
  • 4 двухместных номеров с видом на горы;
  • 4 двухместных VIP-номера с видом на горы и море.

Комплектация номеров:
  • Встроенная ванная (душевая кабина, фен, полотенца);
  • Видовой балкон;
  • Кровати - одна двуспальная;
  • Телевизор;
  • Шкаф для одежды;
  • Стол и стулья;
  • Кондиционер.

  • Зеркало: в каждом номере и в общем доступе;
  • Электрический чайник: в каждом номере и в общем доступе;
  • Утюг: в общем доступе;
  • Фен: в общем доступе;
  • Холодильник: в общем доступе.

Инвентарь и оборудование:
  • Аудиоколонки в тренировочном зале и гостиной;
  • Коврики для фитнеса;
  • Мобильный проектор для семинаров и кинопросмотров;
  • Маркерный флипчарт для проведения семинаров;
  • Кулер с питьевой водой в гостиной и тренировочном зале.

Услуги:
  • Бесплатный Wi-Fi: в номерах и на всей территории виллы;
  • Уборка номеров: ежедневно;
  • Смена постельного белья и полотенец: каждые 3 дня;
  • Прачечная: 300 ₽ / кг.
СТОИМОСТЬ