Настройки cookie
Настройки cookie
Файлы куки, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.
Другие файлы cookie можно настроить.
ЧТО БУДЕТ?
Центральные провинции Шри-Ланки — это край головокружительных горных пейзажей, живописных плантаций и водопадов и впечатляющих построек, сохранившихся с древних и колониальных времён.
Мы отправимся сюда в небольшое путешествие, чтобы открыть новые грани себя и испытать вкус и удовольствие от жизни!
День 1 - 25.01
- Заезд✨;
- Заселение в номера;
- Знакомство и организационное собрание с первой практикой;
- Вечером собираемся за ужином, знакомимся ближе, проводим шеринг с метафорическими картами.
День 2 - 26.01
- 08:00 — Практика йоги и пранаямы
- 09:00 — Завтрак;
- После завтрака нас ждет практика арт-терапия, которая поможет нам через творчество погрузиться в глубину наших истинных желаний
- 13:00 — Обед;
- Работаем со своим внутренним ребенком. Исцеляем, гармонизируем, оживляем часть себя, ответственную за легкость, вдохновение, доверие миру. Медитируем с аромамаслами.
- С 19:00 — Свободное время для отдыха, личных бесед и обсуждений пережитого дня.
День 3 - 27.01
- 07:30 — Утро начинаем с мягкой и комфортной растяжки и дыхательных практик;
- Экскурсия
- 9:00 - поездка в Галле (посещение форта Галле) 2 часа;
- после этого едем в Коггала на черепашью ферму 🐢
- поездка на чайную плантацию, посещение садовой фабрики
- возвращаемся обратно в Унаватуну.
День 4 - 28.01
- 08:00 — Утро начинаем с чакральной йоги и ароматерапии;
- 09:00 — Завтрак;
- Сегодня вы можете уделить время созерцанию, раздумьям и мечтам. Практика "Манифестация желаний"
- 13:00 — Перерыв на обед;
- После обеда раскрываем уверенность в себе! Нас ждут практики и упражнения, которые позволят нам отбросить маски, стать собой и научат проявляться!
- 19:00 — Шеринг, работа с метафорическими картами и картами Таро
День 5 - 29.01
- 08:00 — Утро начинаем с мягкой йоги;
- 09:00 — Завтрак;
- 11:30 — Ведическая игра "Лила" - особый инструмент, древняя сакральная игра самопознания, которая поможет тебе найти правильный путь к своим мечтам.
- 13:00 — Перерыв на обед;
- После обеда - продолжаем игру + практика йога нидры: исцеляющая медитация для глубокого расслабления и восстановления;
- С 19:00 — Свободное время для отдыха, личных бесед и шеринга с метафорическим картами.
День 6 - 30.01
- 07:30 — Фейс йога и практики для осанки;
- 09:00 — Завтрак;
- 10:30 — Познаем искусство энергетического массажа. Это уникальная индийская техника, обучившись которой, вы научитесь исцелять себя и своих близких;
- 13:00 — Перерыв на обед;
- Свободное время для прогулок по острову и экскурсий.
День 7 - 31.01
- 07:30 — Мягкая йога и пранаяма с эфирными маслами;
- 09:00 — Завтрак;
- Тренинг "Волшебство в твоих руках": изучаем шаманские и медитативные, энергетические техники для привлечения желаемого в свою жизнь.
- 13:00 — Перерыв на обед;
- Свободное время;
- 18:00 — Нас ждет невероятный чувственный Тантра круг на побережье, с погружающими практиками, картами Таро и трансформирующей медитацией. Это будет волшебный опыт!
День 8 - 01.02
- Мягкая практика йоги, завтрак и сборы домой;
- Было чудесно! Уезжаем вдохновенные и наполненные!
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анастасия Быкова
Намасте, друзья!
Меня зовут Анастасия Быкова, мне 35 лет.
Около 10 лет назад я стала на путь служения людям и с тех пор ни разу не усомнилась в выбранном пути. Я являюсь мастером йоги и Аюрведы, остеопатом и энергопрактиком, создала свой женский клуб и уже не первый год вожу ретриты в разные уголки мира.
Работаю через разные инструменты и всегда нахожу к каждому индивидуальный подход. Со мной безопасно, комфортно и по-настоящему.
Мои ретриты являются для участников отправной точкой к себе, своей душе и своему пути.
А дальше - случается магия!
Меня зовут Анастасия Быкова, мне 35 лет.
Около 10 лет назад я стала на путь служения людям и с тех пор ни разу не усомнилась в выбранном пути. Я являюсь мастером йоги и Аюрведы, остеопатом и энергопрактиком, создала свой женский клуб и уже не первый год вожу ретриты в разные уголки мира.
Работаю через разные инструменты и всегда нахожу к каждому индивидуальный подход. Со мной безопасно, комфортно и по-настоящему.
Мои ретриты являются для участников отправной точкой к себе, своей душе и своему пути.
А дальше - случается магия!
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Вы станете хозяевами уютной виллы, расположенной в центре туристической деревни Унаватуна, всего в 260 метрах от главного пляжа. С комфортом здесь может разместиться 32 человека.
Вилла состоит из трёх строений, объединенных зелёным тропическим садом.
На территории - крытая тренировочная площадка, 85 кв.м.
Здоровое питание:
Завтраки со множеством свежих фруктов и свежевыжатыми соками.
Для обедов и ужинов рекомендуем многочисленные кафе и рестораны Унаватуны, в которых вы найдете вкусные и недорогие блюда как азиатской, так и европейской кухни.
Подробно о вилле Вилла состоит из трёх строений, объединенных зелёным тропическим садом.
На территории - крытая тренировочная площадка, 85 кв.м.
Здоровое питание:
Завтраки со множеством свежих фруктов и свежевыжатыми соками.
Для обедов и ужинов рекомендуем многочисленные кафе и рестораны Унаватуны, в которых вы найдете вкусные и недорогие блюда как азиатской, так и европейской кухни.
На вилле 14 номеров:
Комплектация номеров:
В общем доступе:
Инвентарь и оборудование:
Услуги:
В пешей доступности:
- 9 двухместных номера с односпальной или двумя односпальными кроватями (есть кондиционер);
- 2 трехместных номера с 1 двуспальной и 1 односпальной кроватями (есть кондиционер);
- 2 двухместных номера с двуспальными кроватями (есть вентилятор);
- 1 двухкомнатные апартаменты с двуспальной кроватью в каждом (есть кондиционер).
Комплектация номеров:
- Туалет;
- Душ с холодной и горячей водой;
- Набор из 3 полотенец на каждого человека;
- Кондиционер или вентилятор;
- Москитная сетка.
В общем доступе:
- Электрические чайники;
- Фены;
- Утюги и гладильные доски;
- Холодильник.
Инвентарь и оборудование:
- Аудиоколонки в тренировочном зале и гостиной;
- Коврики для фитнеса;
- Оборудованная площадка для пляжного волейбола (сетка, антенны, разметка);
- Мобильный проектор для семинаров и кинопросмотров;
- Маркерный флипчарт для проведения семинаров;
- Кулер с питьевой водой в гостиной и тренировочном зале.
Услуги:
- Бесплатный Wi-Fi: в номерах и на всей территории виллы;
- Уборка номеров: ежедневно;
- Смена постельного белья и полотенец: каждые 3 дня;
- Прачечная: 2,5$ / кг.
В пешей доступности:
- Буддистский храм;
- Японская Пагода Мира;
- Дикие пляжи Jungle и White Jungle;
- Сёрфинг пляж Dewata;
- Смотровая площадка с видом на скалы и океан, где можно наблюдать прекрасные закаты или медитировать на рассвете.
УДОБСТВА И УСЛУГИ
14 номеров
В каждом номере комфортная 2х-спальная или 2 раздельные кровати с москитными сетками, шкаф и вешалка для одежды, санузел и терраса для отдыха.
Вкусные завтраки со множеством свежих фруктов и свежевыжатыми соками входят в стоимость номеров.
Обычно мы не включаем в наши туры обеды и ужины, так как в многочисленных кафе и ресторанах Унаватуны вы найдете вкусные и недорогие блюда как азиатской, так и европейской кухни на любой вкус.
Wi-Fi
Бесплатно в номерах и на всей территории йога-дачи.
* ($) - услуги за дополнительную оплату
В каждом номере комфортная 2х-спальная или 2 раздельные кровати с москитными сетками, шкаф и вешалка для одежды, санузел и терраса для отдыха.
- 9 номеров DBL с кондиционерами. Из них 4 номера могут быть как с 2-мя раздельными, так и с одной 2х-спальной кроватью, 5 номеров с двуспальными кроватями;
- 2 номера TRPL с кондиционерами c двуспальными кроватями;
- 1 апартаменты FAMILY SUITE с вентиляторами, состоят из 2-х смежных спален, мини-кухни, общего санузла и террасы для отдыха;
- 2 номера DBL с вентиляторами.
- уборка номеров;
- смена постельного белья и полотенец;
- тук-тук такси ($).
Вкусные завтраки со множеством свежих фруктов и свежевыжатыми соками входят в стоимость номеров.
Обычно мы не включаем в наши туры обеды и ужины, так как в многочисленных кафе и ресторанах Унаватуны вы найдете вкусные и недорогие блюда как азиатской, так и европейской кухни на любой вкус.
Wi-Fi
Бесплатно в номерах и на всей территории йога-дачи.
* ($) - услуги за дополнительную оплату
СТОИМОСТЬ