- Сертифицированный тренер Animal flow 2 level;
- Дипломированный тренер адаптивного спорта высших достижений;
- Мастер спорта и трехкратная чемпионка России;
- Сертифицированный тренер хатха и аштанга йоги;
- Сертифицированный тренер функционального фитнеса Crossfit тренер level 1;
- Сертифицированный тренер по основам акробатики и стойкам на руках;
- Сертифицированный спортивный нутрициолог.
На тренировках с Аленой вы сможете попробовать всемирно известную фитнес методику ANIMAL FLOW.
Ощутить и понять природу гибкости, скорости и ловкости животных.
Не выходя с пляжа познать свои возможности в естественном движении.
Без мучений и литров пота, ощущая лучи солнца и порывы ветра, плавно двигаясь на 4-х точках опоры, укрепить суставы, снять мышечные блоки, увеличить гибкость, укрепить мышцы спины, пресса, рук, ног и ягодиц.
Слиться в движении с природой. Отсечь рациональное и полностью погрузиться в истинную изначальную природу движения, свойственную человеческому существу.